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VoCE 2012 9月号 「眠れる夏の美女」

お仕事紹介3つ目!

VoCE 2012 9が都合 「眠れる夏の美女」
講談社
こちらでは質の良い睡眠のための色々な知識が紹介されています。
今の睡眠になかなか満足出来ていない方、すっごい参考になりますよ
私も毎日生活が不規則なのでとても勉強になりました。
やはりぐっすり眠ることは大切ですね

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